Heb je interesse in een proefles? Kijk onder het kopje 'proefles' voor alle informatie. Hieronder leggen we kort uit wat elke les inhoud.
Wij bieden verschillende soorten Yoga en Dans lessen. Daarnaast geven we ook meerdere FUNdamentals lessen. Al onze lessen duren 60 minuten of langer.
Soorten yogalessen
- Hatha yoga (met yin elementen)
- Vinyasa yoga
- Yin yoga Nidra
Soorten danslessen
- BARRE
- Klassiek Ballet
- Moderne JAZZ dans
- Moderne dans
FUNdamentals lessen
In deze les ligt het accent op waar JIJ in uitgedaagd wilt worden. Je balans? Je kracht? Je mobiliteit? Je coördinatie? Meer? Grondvormen van bewegen vormen de basis om in het dagelijkse leven je FIT te voelen. Met een speelse twist op weg naar een FIT O…lijf, een nieuwe concept en niks ligt nog vast, hou je van een nieuwe uitdaging en ben je nieuwsgierig?
Meer informatie over de inhoud van lessen kan je vinden in het rooster. Klik op je gewenste les en lees de bijbehorende informatie.